Йога и фитнесс Archives - pobrehushki.ru

Тренировка TRX — это очень эффективная тренировка, которая нацелена на несколько групп мышц одновременно, что приводит к увеличению силы, гибкости и баланса. В этой системе

Read More

отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой

Read More